你知道乘坐长途航班的时候如何好好入睡嘛?跟着达人来看看吧! - 简单生活

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你知道乘坐长途航班的时候如何好好入睡嘛?跟着达人来看看吧!

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

长途飞行真的好累人,除了看电影打发时间,睡觉是多数人的选择,不过,到底要怎么样才能在飞机里好好睡上一觉呢?一般人坐经济舱位置都又小又挤,怎么睡都不舒服,坐飞机根本是折磨,但你知道吗?其实有些小技巧可以帮助你快速入睡,让你一觉睡醒就到目的地啦!

飞机枕很重要 带上一个超好用颈枕吧

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

飞机上自备颈枕绝对是不可少的,如果你和小编一样,坐着睡觉头很容易东倒西歪,常常被脖子痛醒,那你就一定要带个好颈枕上飞机!

把自己喂饱饱好入眠

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

有没有人跟小编一样,一吃饱就想睡?飞机起飞后到达正常高度,安全带灯号熄灭后,空服员就开始送餐了,把肚子喂饱饱,再上个厕所,等一切都准备就绪,就可以来关灯睡觉啦!有一个小知识要告诉大家,多数人以为喝酒助眠,其实在飞机上想要睡好觉尽量不要喝酒喔!因为酒反而会让你精神亢奋,难以入眠。

戴上眼罩

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

不要小看眼罩!在家里你可能会觉得不需要,但是在飞机上眼罩真的是入眠好物,因为戴上后会让你非常有安全感,一片漆黑下就这么糊里糊涂的睡着啦!如果是结合颈枕的眼罩组更棒,让你一件物品就可以有多种功能,节省空间!

卸妆清洁小物随身带

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

长途旅行真的不用管时尚了!因为舒服最重要,小编自己是绝对不会选择穿牛仔裤坐长途飞机,一定是轻便的运动裤和帽T,还有很多女生出门一定要化妆,长途飞机也需要简单清洁,你只需要一个好用的卸妆神器!

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

乘坐长途飞机是不是睡不着,飞机上睡个好觉的小技巧你知道吗?

最近有打算计划在新的一年里来一场长途旅游的嘛?小编觉得无论是乘坐飞机还是高铁或大巴车,都得再过程里好好的休息,保证自己的充沛的精神和体力才行!